Всем известно, что курение вредит здоровью человека.

После длительных исследований было выявлено, что в сигаретном дыме находится около 400 химических соединений. Самые опасные среди них:

1. Смола – канцерогенное вещество.
2. Никотин – яд, который в прошлом длительное время использовали в качестве крысиного яда.
3. Угарный газ в большом количестве может привести к удушью.

Последствия курения

1. Сигаретный дым имеет пагубное влияние на слизистые оболочки дыхательных путей. Длительное курение вызывает утолщение слизистой практически в 5 раз, что в свою очередь затрудняет дыхание.
2. Увеличивается шанс заработать язву желудка.
3. Табакокурение провоцирует появление различных заболеваний дыхательных путей. У людей, которые курят наблюдается постоянный сухой кашель, одышка и прочие проблемы.
4. Еще одна серьезная проблема, которую вызывает табакокурение – остеопороз. В дыме находится кадмий, который отрицательно влияет на состояние костной ткани.
5. Очень серьезное заболевание, которое часто приводит к смерти – рак. У курящих людей чаще всего развивается рак легких, гортани, слизистой, пищевода и мочевого пузыря. Всему виной канцерогенные соединения, которые находятся в дыме.
6. Табачный дым способствует потере витаминов. В особенности это касается витамина С.
7. Курение отрицательно влияет на состояние сердца и сосудов. Никотин провоцирует увеличение сердечных сокращений, давления, вязкости крови и тромбообразования.

Челябинцы смогли обменять сигареты на цветы!

В южноуральской столице, в субботу, 19 ноября, состоялась "цветочная акция", посвящённая Дню отказа от курения. В ТРК «Фиеста» волонтеры предлагали челябинцам обменять сигареты на живые цветы. Все-таки, лучше дышать ароматом роз, чем табачным дымом.  Для того чтобы запечатлеть счастливые моменты, была открыта зона для фотосессии. Кроме того, организаторы акции предоставили для курильщиков, выразивших желание избавиться от пагубной привычки, призы и подарки.
Кстати, в рамках Дня отказа от курения, был проведён не только "цветочно-табачный" бартер, но и целый ряд мероприятий. Сначала акцию благословил священник, затем перед посетителями выступали вокальные коллективы, а завершением  мероприятия стал веселый флэш-моб-зарядка.

Источник